Настроение

У тебя есть мечта, да? Но она не сбылась. Почему? 

Потому что ты выбрал не ту мечту…

Цитата из фильма «Кокаин»

   Здравствуйте! А у нас новость. В нашу команду вступил ещё один симпатичный автор. Встречайте - Злобного гения! Сегодня, мы с вами, поговорим о настроении и с чем его едят.

Злобный гений▼

   Настроение – это состояние души. Каким оно может быть? От чего оно зависит? Как часто человек задумывается над этим? Вопросов не пересчитать, но я постараюсь ответить на самые основные из них.
   Вы скажете, что настроение бывает весёлым, грустным в первую очередь. Данные категории «весёлое» и «грустное» разветвляются на множество синонимов. Например, хорошее, плохое, прекрасное, ужасное и так далее. Всё это очевидно.
От чего зависит настроение? Настроение зависит от всего окружающего, будь то погода, новые сапоги, успешная сдача экзамена, дождь, холод, или, например, перестал работать Интернет. Можно сделать вывод, что настроение зависит от всего окружающего мира.
   Не буду перекладывать всю ответственность на мир, наше настроение зависит в какой-то мере и от нас самих.
   Очень часто, факторы настроения, которые в повседневной жизни приводят нас к грусти, оборачиваются к нам противоположной стороной, и этим самым устраняют свои первичные корни. Это говорит о том, что настроение можно подразделять на высшее и низшее. Значит, нашим настроением может управлять какое-либо высшее настроение, оно может вытеснять наше данное настроение, бороться с ним, уступать ему или наоборот (уж простите за мою тавтологию).
   Задумывается ли человек, над тем, что в большинстве случаев он может сам управлять своим настроением?
   Ведь кто-то пользуется настроением, как устоявшимся жизненным принципом: «Сегодня дождь, а я не люблю дождь, значит, я не пойду в школу». Кто-то не имеет такой возможности. Смешно звучит: «Я не пойду на работу, потому что сегодня дождь».
   Выходит, существуют установленные правила, которые имеют власть над нашим настроением, и над ними нет никаких факторов, которые могли бы устранить такие правила.
   Чаще всего нас мучает плохое настроение? Как его преодолеть? Как найти тот высший фактор, который поможет справиться с плохим настроением. Здесь придётся поразмыслить. Найти истоки нашего недовольства, посмотреть на них с разных сторон, например, как было бы, если б эти истоки были бы не причиной плохого настроения, а наоборот, причиной хорошего настроения, подумать над положительными составляющими таких истоков, выделить то, что больше всего беспокоит и стать на путь решения такой проблемы.
   К настроению близко по духу такое понятие, как «счастье».

Когда человек говорит: «Я счастлива! Я счастлив!» - этим он выражает хорошее, позитивное или возвышенное внутренне состояние своей души. Что же такое счастье? Как человек может стать счастливым? Можно ли купить, подарить или например, найти или потерять счастье? Один человек считает, что купив машину – он будет счастлив . Другой думает, что счастье – это семья, третий – что счастье это быть с любимым человеком, а четвёртый – то, что у него есть кошка или собака. Если человек счастлив, то как долго может продлиться его счастье, как удержать своё счастье и можно ли вообще его удержать? А может быть человеку только кажется, что он счастлив, просто потому что он не видил ничего другого и ему не с чем или не с кем сравнить. Иногда счастье поджидает где – то рядом, а иногда нужно преодалеть многие тысячи километров, чтобы найти своё счастье. Свои мысли на эту тему выразили так же и великие и известные люди. Эти мысли приведены ниже в форме цитат фраз, афоризмов и стихов о счастье.

Автор неизвестен

Диалог с Википедией ▼
Настрое́ние — достаточно продолжительный эмоциональный процесс невысокой интенсивности, образующий эмоциональный фон для протекающих психических процессов.^[1] Настроения принято отличать от аффектов, чувств и эмоций.

Может означать так же:

• эмоциональное состояние, которое вызывает какой-либо объект (например картина или мелодия). В таком случае говорят о настроении этого объекта (настроении картины, настроении мелодии).
• систему ожиданий и стремлений, установок, желаний кого-либо (социальной группы, как политического ресурса; человека, как рабочей единицы, и тому подобного). Синонимом этого значения является слово «настрой».

Это интересно ▼

Быть-> Действовать-> Иметь – вот формула счастья.

Это формула подтверждается десятью научно-подтверждёнными идеями, как стать счастливее. 

1)      Расширение сети контактов. Самый эффективный способ сделать это – стать человеком, с которым хочется пообщаться или просто побыть рядом. Кто вtwitter‘e, тот в курсе ;). Чем крепче связи и чем их больше – тем счастливее ты себя чувствуешь. 

2)     Изменение своего мышления. Изменение своего мышления – это и есть самый важный шаг к изменению себя, изменению части «Быть» 

3)      Медитация. Медитация является способом развития навыка управления своими мыслями, способом интеллектуального и духовного самосовершенствования. 

4)      Позитивные воспоминания. Также работа на уровне мыслей – работа над собой. 

5)      Преследование целей. Процесс достижения целей – не что иное, как реализация формулы Быть->Действовать->Иметь. И самый эффективный способ достижения цели – стать человеком, который этой цели уже достиг. 

6)      Ведение дневника. Дневник – эффективный инструмент личного развития. Мой любимый. Редкий день проходит без того, чтобы я не открыл дневник и не сделал там записи. В нём же выполняется множество упражнений по личному развитию. А с 10 июня 2009-го в нём ещё появился раздел «Дневник успеха» – каждый день записываю в нём как минимум 5 своих успехов, совершённых в этот день – очень позитивный опыт, повышающий уверенность в себе. 

7)      Выражение благодарности. Работа над своими мыслями. Один из пунктов, упоминаемых в фильме «Секрет». Реально делает тебя счастливее, повышает уровень жизненной энергии. 

8)      Благодарное письмо. Действие, которое можно совершить только став человеком, способным выразить благодарность. 

9)      Выяснение и использование своих сильных качеств. Также не что иное, как работа над собой. Я знаю свои сильные стороны, знаю свои слабые. 

10)  Добрые дела. На доброе дело способен любой человек. Но я бы не очень хотел, чтобы человек со злыми помыслами сделал мне доброе дело. Выжать из себя доброе дело бессмысленно. Стань человеком, для которого делать добрые дела и приносить пользу людям является обычным поведением.

Миша Субоч

Цитаты из жизни

   Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти. © Коко Шанель

Цитату добавил(а) Аноним

   О, Боже! Космические пришельцы! Не ешьте меня. У меня жена, дети. Съешьте их! © 

Симпсоны (The Simpsons)

Цитату добавил T-34

Автор и фотограф: Злобный гений